수면클리닉
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SAMSUNGSOO ENT CLINIC
코골이, 수면무호흡증이란?
코골이와 수면무호흡증은 수면 중 기도가 부분적으로 또는 완전히 막혀 호흡이 일시적으로 멈추거나 불규칙해지는 질환입니다. 이로 인해 수면의 질이 떨어지고, 피로감, 집중력 저하, 두통, 심지어 고혈압과 심혈관 질환 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 장기간 방치할 경우 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
수면장애 주요 증상

밤 낮으로 큰소리로 코를 곱니다.

낮동안 과도한 졸음과 피로감을 느낍니다.

아침에 두통이나 구강 건조감이 있습니다.

코골이로 수면 중 깨거나 앉아서 잠들 때가 있습니다.

발기부전, 불규칙한 생리, 성욕감퇴 등의 증상이 있습니다.

수면 중 호흡이 일시적으로 멈추거나 불규칙해집니다.

수면 부족으로 인해 불안, 우울한 기분을 느낄 수 있습니다.
해당 증상이 나타나면 병원에 방문해 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
수면장애 주요 증상

밤 낮으로 큰소리로 코를 곱니다.

낮동안 과도한 졸음과 피로감을 느낍니다.

아침에 두통이나 구강 건조감이 있습니다.

코골이로 수면 중 깨거나 앉아서 잠들 때가 있습니다.

발기부전, 불규칙한 생리, 성욕감퇴 등의 증상이 있습니다.

수면 중 호흡이 일시적으로 멈추거나 불규칙해집니다.

수면 부족으로 인해 불안, 우울한 기분을 느낄 수 있습니다.
해당 증상이 나타나면 병원에 방문해 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
코골이, 수면무호흡증 원인

비만
과체중이나 비만은 목 주위에 지방이 쌓여 기도가 좁아지게 하여 코골이나 수면무호흡증을 유발할 수 있습니다.

기도 구조 문제
비중격 만곡증, 편도 비대, 아데노이드 비대 등으로 기도가 좁아지면 수면 중 호흡에 방해가 되어 코골이나 수면무호흡증이 발생할 수 있습니다.

근육 이완
수면 중 근육이 이완되면 기도가 막히거나 좁아져 호흡에 문제가 생길 수 있습니다. 이는 특히 술이나 진정제를 섭취했을 때 더욱 심해질 수 있습니다.

노화
나이가 들면서 기도의 근육이 약해지고, 탄력이 떨어져 코골이나 수면무호흡증의 위험이 증가합니다.

수면의 질이 떨어질 경우 피로, 집중력 저하, 감정 기복 등이 심해져
일상 생활에 지장이 생길 수 있으니 전문의의 치료를 받아야 합니다.